科学で裏付けられたトレーニングと心と身体をリフレッシュさせるボディ
ケアであなたを理想の身体へと導くフィットネスクラブ　Supreme　Training(シュプリーム　トレーニング)

効果事例



50代男性 の場合

2018年2月
身長 171.0cm
体重 79.0kg
体脂肪率 31.5%
筋肉率 31.1%
基礎代謝量 1565kcal
基礎代謝率 19.8kcal/kg
ウエスト 105cm

2018年11月
体重 64.7kg
体脂肪率 18.6%
筋肉率 34.1%
基礎代謝量 1485kcal
基礎代謝率 22.9kcal/kg
ウエスト 84cm

効果
体重 -14.3kg
体脂肪率 -12.9%
筋肉率 +3.0%
基礎代謝量 -80kcal
基礎代謝率 +3.11kcal/kg
ウエスト -21cm

40代男性の場合

2018年3月
身長 170.0cm
体重 71.9kg
体脂肪率 26.5%
筋肉率 32.6%
基礎代謝量 1525kcal
基礎代謝率 21.2kcal/kg
ウエスト 89cm

2019年9月
体重 58.7kg
体脂肪率 14.8%
筋肉率 36.5%
基礎代謝量 1416kcal
基礎代謝率 24.1kcal/kg
ウエスト 74cm

効果
体重 -13.2kg
体脂肪率 -11.7%
筋肉率 +3.9%
基礎代謝量 -109kcal
基礎代謝率 +2.9kcal/kg
ウエスト -15cm